Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 56.93g | Carb: 151.94g.
Breakfast: Панеттоне (без Молока), Сыр Бри, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Панеттоне (без Молока), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры. Dinner: Помидоры, Язык Вареный Праймбиф, Панеттоне (без Молока). Snacks/Other: Крепыш Творог Детский 10%, Миндаль, Панеттоне (без Молока), Киви. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilith Primary's weight history
|