Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 69.57g | Carb: 123.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Ашан Багет с Чесноком, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Щи Кислые. Snacks/Other: Сыр Гауда, Салат с Крабовыми Палочками, Fazer Сухарики Ржаные с Семёнами Тыквы, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|