Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 135.26g | Carb: 109.91g.
Breakfast: Eat Me Батончик без Сахара , Простоквашино Молоко 1%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Водный Мир Мидии в Рассоле, Своя Линия Сыр Гауда Европейская, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Своя Линия Сыр Гауда Европейская, Помидоры, Куриное Филе, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|