Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
196.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 60.72g | Carb: 117.63g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ржаные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Запеканка Творожная, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Фетакса Идеально для Салата, Зерновой Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Перекресток Десерт Панакота. more...
|
|
1191 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 16 minutes, Apple Health - 22 hours and 44 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|