Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
2459 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 106.28g | Carb: 182.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Минтай Запечённый. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Пицца с Мясом и Овощами, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Гауда. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania.golovan's weight history
|