Olha24's Journal, 24 April 2019

127.2 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

913 kcal

Fat: 31.46g | Prot: 66.37g | Carb: 91.81g.   Breakfast: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Хлебец. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Верес Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Дикий Рис (Вареный). more...

1393 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...