Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 74.59g | Carb: 154.62g.
Lunch: Чай Зеленый с Медом, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Жареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dinner: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Избенка Бурек с Сыром и Шпинатом, Конфета, Салат Овощной с Маслом, Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Заливное из Курицы. Snacks/Other: Киви, ВкусВилл Балык Королевский, Ферреро Раффаэлло. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivolga22's weight history
|