Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
200.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 88.94g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Творожная Запеканка. Dinner: Запеканка, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Курага, Яблоко Зеленое, Nestle Фитнес Батончик, Халва в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|