Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 58.82g | Carb: 89.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Картофель Отварной, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Dinner: RED Конфеты, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Ашан Киви, Myprotein Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|