Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
109.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
355 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 25.56g | Carb: 22.41g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Mlekara Sabac Каймак 70%, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Other: Muesli Peanut & Flax & Sesame. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|