Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 150.04g | Carb: 84.99g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Зеленое Яблоко, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadorovaswet's weight history
|