|
А у меня сегодня первый рабочий день после отпуска🙈наконец- то вернусь к 10 т шагам, утренней зарядке и ПП
|
149.5 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
265 kcal
|
Fat: 5.15g | Prot: 9.30g | Carb: 45.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе. more...
|
steady weight
|
 Comments
в отпуске было набрано 3,5кг?((
16 Apr 19 by member: twixxxvik
|
18 Apr 19 by member: ogranom93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ogranom93's weight history
|