Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
118.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 61.90g | Carb: 204.90g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Пряник, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|