Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
173.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 76.49g | Carb: 259.46g.
Breakfast: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Молоко (Цельное Молоко), Фабрика Грез Мороженое Банановое, Консерватизм из Карася, Перловка Отварная. Lunch: Рот Фронт Зефир, Лента Сухарики со Специями, Щи. Dinner: Варенье, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пшеничный Хлеб, Консерватизм из Карася. Snacks/Other: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Флинт Гренки , Фанта Фанта Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|