Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
2507 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 112.60g | Carb: 414.10g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Кашино Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Хрен Столовый, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Vici Креветки Очищенные, Щи Кислые, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ura M's weight history
|