Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 106.53g | Carb: 185.50g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Финик, Оливковое Масло, Grovo Белок Яичный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Barilla Макароны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Zatecky Gus Пиво Светлое, Рис Вареный. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox_a's weight history
|