Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
215.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
2118 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 119.42g | Carb: 266.19g.
Breakfast: Мегамарт Булочка Веснушка, Мегамарт Сочень с Творогом, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Рис Отварной. Lunch: Мегамарт Сочень с Творогом, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|