Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 63.58g | Carb: 232.70g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Медвежонок Кофе 3 в 1, Сарделька, Мерси Конфеты, Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой. Lunch: Мармелад, Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Медвежонок Кофе 3 в 1, Пицца Домашняя. Dinner: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Сыр Российский, Банан, Tess Зелёный Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angela678t's weight history
|