|
еще расту☺
|
125.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 114.04g | Carb: 140.85g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гарнец Мука Рисовая, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: 9.04 телятина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Сушеные Яблоки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|