Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 97.08g | Carb: 118.40g.
Breakfast: Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Данон Биойогурт Натуральный, Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Обжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shimulya's weight history
|