Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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178.4 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
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2308 kcal
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Fat: 113.50g | Prot: 122.79g | Carb: 203.93g.
Breakfast: Café, Pomme Golden, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc. Lunch: Pain, Carrefour Crème Brûlée, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Escalope de Dinde. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Tomme de Savoie, Beurre, Pain aux Céréales, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Badoz Cancoillotte au Vin Jaune, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Herta Blanc de Dinde Nature, Fleury Michon Dés d'épaule, Pomme de Terre, Carrefour Blanc de Poireaux, Oignons. Snacks/Other: Haribo Tagada, Café. more...
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losing 13.9 lb a week
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