Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
173.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 55.33g | Carb: 184.77g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Окей Виноград Черный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Смак Хлеб Таежный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Смак Хлеб Таежный, Укроп, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|