Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 103.20g | Carb: 133.33g.
Breakfast: Икра Красная, Меридиан Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Велком Колбаса Сырокопченая, Schar Хлеб Зерновой Pan Multigrano. Lunch: Healthy Food Пудинг Манго-Чиа, Takemura Соус Унаги, Тилапия. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Зеленый Листовой Салат, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Carambas Начос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|