Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 49.97g | Carb: 234.09g.
Breakfast: Финик, Золотой Век Халва с Арахисом и Изюмом, Кленовый Сироп, АТБ Банан, Тыквенный Брауни, Яготинский Паста Творожная. Lunch: McDonald's Капучино Маленький, McDonald's Макфлури Шоколадный. Dinner: Мандарины, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Олімп Булгур Класичний, Огурец (с Кожурой), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Premialle Фета. Snacks/Other: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Яблоко Семеринка, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|