Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 128.64g | Carb: 71.99g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Стручковая Фасоль, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец, Креветки Варёно-Мороженные Очищенные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|