|
Первые отвесы😇
|
129.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 53.31g | Carb: 214.35g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сухие Семена Чиа. Lunch: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белёвский Зефир, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Щедрые Хлебец Гречневый, Виноград, Alti Сыр Камамбер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Капучино, Starbucks Сэндвич с Курицей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra❤️❤️❤️'s weight history
|