Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 45.68g | Carb: 120.47g.
Breakfast: Fozzy Зефир Клубника-Клюква, Кофе, Яготинська Брынза, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Adriatic Queen Паштет с Тунцом, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Элика Блины с Творогом, Хлеб Черный, Перец фаршированный с рисом и свино-говяжим фаршем. Dinner: Хлеб Черный, Точно Молочно Десерт Сливочный с Абрикосом, Чай, Шашлык из Свинины, Салат овощной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Dnepr's weight history
|