Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 59.53g | Carb: 101.90g.
Breakfast: Груша, Яичный Белок, Сыр Российский, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Черничный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Семушка Смесь Сухофруктов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|