Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 105.55g | Carb: 156.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Ферма Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пирятин Сыр Российский, Свекла Вареная, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Банан. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний. more...
|
|
1759 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
джуч's weight history
|