Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 29.35g | Carb: 178.97g.
Breakfast: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Табрис Торт Наполеон Заварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Медоборы Пирожное Мраморное, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Milka Шоколад Peanut Caramel, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|