Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
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179.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
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2077 kcal
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Fat: 94.47g | Prot: 95.16g | Carb: 216.54g.
Breakfast: Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses. Lunch: Picard Petits Pains aux Figues, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Bonduelle Mâche, Ananas, Charal Onglet, Fleury Michon Minis Röstis Pommes de Terre Emmental, Fromage Brie, Papillon Roquefort, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Dinner: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, le Yaourt Bordier Yaourt à l'arôme Naturel de Citron Vert, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Radis Noir, Carottes, Marque Repère Museau de Porc à la Lyonnaise, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. more...
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losing 4.6 lb a week
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