Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 58.45g | Carb: 95.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Zero Coco Jamboo, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахисовая Паста, Большая Кружка Ряженка 4%, Ленивые Вареники. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|