Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 80.50g | Carb: 159.44g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Takemura Соус Кунжутный, Икра Красная, Banuti Банановый Джем-Десерт с Клубникой, Сливочное Масло, Schar Белый Хлеб , Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Чизкейк, Takemura Соус Унаги, Тилапия. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|