Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
211.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 42.94g | Carb: 21.39g.
Breakfast: Жирные Сливки, Дивинка Льняная Мука, Яйцо. Lunch: Мираторг Шпик по-Домашнему, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Карусель Семечки Подсолнечника , Кекс из льняной муки, Творог 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|