Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
205.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 98.01g | Carb: 48.34g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Landers Сыр Сливочный 55%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Холодушка Язык Говяжий Заливной , Лента Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|