Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
181.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 45.62g | Carb: 49.58g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Гурман Сельдь под Шубой, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NNN-1420's weight history
|