Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
213.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 106.18g | Prot: 81.26g | Carb: 28.28g.
Breakfast: Просто Огурцы Маринованные, Молоково Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Приготовленный Яичный Белок, Лента Грудинка Кремлевская, Сыр домашний, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский, Велком Сало по Белорусски. Dinner: Глобус Горбуша Балык Х/К, Сыр домашний. Snacks/Other: Кекс из льняной муки. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|