Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 136.43g | Prot: 71.72g | Carb: 31.20g.
Breakfast: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, Кето Шпинато-Омлето-Пирог, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры. Lunch: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Булочки Льняные , Красный Сладкий Перец, Кето Заливной Пирог с Рыбой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|