Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 74.53g | Carb: 66.46g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи. Dinner: Квашеная Капуста, Лук, Льняное Масло, Печень Индейки. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masi00's weight history
|