Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
250.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 70.81g | Carb: 174.82g.
Breakfast: Банан, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Лаваш, Суп Овощной. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.nuta42's weight history
|