Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 118.12g | Carb: 202.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Гречка Отварная. Dinner: Пирог с Капустой, Gold Food Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|