Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
74.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
925 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 55.75g | Carb: 109.23g.
Breakfast: Песочное Печенье, Простоквашино Творог 5%, Печенье к Чаю. Lunch: Томатный Сок, Наш Сок Томатный Сок, Апельсиновый Сок, Сметана , Легкая Сметана, Макароны Отварные, Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Конфета. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Roshen Печенье К Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Конфета, Сыр Российский, АВК Конфета . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mahanochka's weight history
|