Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
118.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 103.05g | Carb: 86.58g.
Breakfast: Брауни ПП, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Говяжье Легкое, Hortex Фасоль Стручковая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Говяжье Легкое, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Благодар Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брауни ПП. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|