Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 38.45g | Carb: 182.01g.
Breakfast: Миндаль, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Seeberger Манго, Чай, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Seeberger Манго, Good Food Миндаль Сушеный, Чай, Увелка Перловка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilith Primary's weight history
|