Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 138.22g | Carb: 118.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Орехи Макадамии, Соевый Соус, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мёд, Орехи Макадамии, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania.golovan's weight history
|