Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
2307 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 107.27g | Carb: 240.48g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Finn Crisp Хлебец, Киви, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Starbucks Брауни, Авокадо, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебопек Хлеб Литовский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|