Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
3950 kcal
|
Fat: 133.28g | Prot: 248.82g | Carb: 429.43g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Форель, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Fish House Форель Слабосолёная, Дикси Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Лента Фарш Домашний. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|