|
эй Стамбул ❤❤❤🌁🕍🏰
|
116.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 66.18g | Carb: 203.38g.
Breakfast: Жива Кухня Халва Конопляна, Украинский Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Milka с Орео, Булгур (Вареный), MLEKOVITA Сыр Бри, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Курага, Смешанные Орехи, Зеленые Оливки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|