Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 125.54g | Carb: 97.81g.
Breakfast: Шпинат, Лук, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Салат Овощной, Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Льняное Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Голубика, Обычные Блины. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masi00's weight history
|