|
Блин , уже и вес подрос. А я все жру и жру ((( Правда все ( почти) правильное. Но...это не дело...
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 137.16g | Carb: 113.42g.
Breakfast: ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Перекресток Батон Французский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Snacks/Other: Сахар, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|